Kontuz! Materialak substantziei buruzko informazioa dauka, eta horien erabilerak kalte larriak eragin ditzake osasunean!
Alkoholiko gehienek ez dute beren menpekotasuna onartzen. Baina batzuetan iristen da euren bizitzan erabilera uzteko saiakerak egiten dituzten une bat. Momentu honetan, gainditu ezin dituzten erresistentzia eta oztopoak aurkitzen dituzte. Zergatik gertatzen den hau eta egoera horretatik ateratzeko modua aurkitu, irakurri gure artikulua.
Alkohola edateari uzteko arrazoiak
Alkoholaren menpekotasuna zure kabuz kentzeak une interesgarri eta alaiez betetako bizitza osasuntsu bat hastea esan nahi du. Edari alkoholdunak kontsumitzeari uzteko arrazoi nagusiak hauek dira:
- Osasunaren hondatzea eta bizitza laburtzen duten gaixotasun kroniko larriak garatzea.
- Bizimodu soila daramatenek gazteagoak eta erakargarriagoak dirudite.
- Adimen soila batek inguruko errealitatea egokiago hautemateko aukera ematen du.
- Alkoholik edaten ez duten pertsonek errendimendu handia dute, eta horri esker, arrakasta lortzen dute arlo pertsonalean eta sozialean.
- Harreman onak lanean eta familian.
- Sexu-desio handia gizon zein emakumeengan.
- Patologiarik gabeko kume osasuntsuak.
- Dirua aurreztea.
Gainera, alkohola uzten duenak denbora libre asko irabazten du zaletasun eta entretenimendurako. Zure kabuz alkoholismoari aurre egiteak borondate eta gogo izugarria eskatzen du.

Posible al da zure kabuz edateari uztea?
Alkoholismoa, adituen arabera, sendaezina den gaixotasuntzat hartzen da. Hala ere, paziente bakoitzak erremisio oso luzea lortzeko aukera du, eta bizimodu soila etengabe mantentzeko hainbat modutan. Alkoholarekiko menpekotasuna arintzeak denbora luzea eta indar morala eskatzen ditu. Edateko abstinentziaren iraupena hilabete batzuetatik urte batzuetara bitartekoa izan daiteke.
Alkohol etilikoa duten produktuak kontsumitzeari uzteko, pertsona batengan eragin psikologikoa duten metodoak eraginkorrak dira. Pazienteari alkoholarekiko jarrera negatiboa barneratzeko aukera ematen diote, eta, horrela, erremisioa luzatuz. Pertsona batek alkoholarekiko aversion iraunkorra garatzen du, eta horrek etorkizunean berriro errepikatzea saihesten laguntzen du. Tratamenduaren arrakasta faktore askoren araberakoa da, nagusienak zure nahia eta zure aukeran uste irmoa izanik.
Zerk molestatzen du alkoholiko bati?
Gorputzaren funtzionamenduan aldaketak
Alkoholismoa mozkortasun arruntetik ezberdintzen da alkohola nahi den edari bat ez ezik, gorputzaren benetako behar bat bihurtzen baita. Etanola gorputzaren prozesu metabolikoetan parte hartzen hasten da, beraz, kantitate nahikorik ematen ez denean, pertsonak abstinentzia sindromearen sintoma negatiboak izaten ditu. Zaila da halako oinazea jasatea eta pertsona batek beste edari zati batekin arintzen du.
Nortasunaren aldaketa
Alkoholiko batek bere osasun ona, aldartea eta lan egiteko gogoa alkohola edatearekin soilik lotzen ditu. Pertsona arrunt batek ez du uste bere jarduera alkohola edatearekin lotuta dagoenik, baina menpekotasunarekin, halako elkarte bat benetakoa da. Pertsona batek erregularki edateari uzten dionean, urduri sentitzen da eta ezer ez zaio balio. Izan ere, hau gertatzen da pertsona bat edateari buruz bakarrik pentsatzen hasten delako eta ez diolako beste ezeri erreparatzen.
Menpekotasun psikologikoa
Bere garapena denboran zehar gertatzen da: lehenik eta behin, pertsona batek konpondu ezin dituen alkoholarekin arazo batzuk arintzen ditu. Euforia alkoholikora "Ihes" egiten da horrelako egoerak konpontzeko trebetasuna garatu gabe. Eta estresa berriro errepikatzen denean, pertsonak ohiko ereduaren arabera jokatzen du: bolada batean doa. Batzuetan, jendeak bere burua kontrola dezake urte askotan, baina alkoholdunek oraindik goiz edo beranduago matxuratzen dira, beraz, laguntza kualifikatuak bakarrik lagunduko du arazoa zuzentzen.
Alkoholaren mendekotasuna tratatzeko metodoak
Zure kabuz alkohola uztea hainbat modutan egin daiteke. Horretarako, hainbat belar hartu eta edan dezakezu dekokzioak Eta tantak, hartu sendagai lasaigarriak, erabili adabaki bat edo ikusi sendatzaile bat. Baina automedikazioa hasi aurretik, espezialista batekin kontsultatu behar duzu. Metodo askok menpekotasuna kentzen lagunduko ez ezik, gaixotasun kronikoak dituzten pertsonei kalte egiten diete.

Alkoholismoaren tratamendua etxean
Alkoholiko guztiek ezin dute bizimodu soila mantendu. Etengabe izaten du alkoholaren gogoa, etxean arrakastaz aurre egin ahal izateko. Ukoaren ondoren abstinentzia sintomak agertzeko prest egon behar duzu. Alkohol-intoxikazioaren seinaleak desagerrarazi daitezke produktu farmazeutiko bereziak erabiliz. Desioei aurre egiteko modu ona maite duzun zerbait egitea da.
Alkoholismoaren sendatzailea
Alkoholaren mendekotasuna ken dezakezu landareek gorputzean dituzten ondorioen konplexutasun guztiak ezagutzen dituen sendatzaile baten laguntzarekin. Esperientziadun sendagileek alkohola kentzeko gomendatzen dute decoctions laguntzaz ajenjoa, ezkaia edo San Juan txondorra, alkoholaren irrika murrizten dutenak. Medikuntza tradizionalera joatean, hainbat arau eta murrizketa bete behar dira. Landare eta belar batzuek negatiboki eragin dezakete barne-organoen funtzionamenduan.
Alkoholaren mendekotasun adabakia
Larruazalean itsatsita dauden adabaki bereziek alkoholaren menpekotasuna laguntzen dute. Horrelako adabakiak gorputzean dopamina maila murrizten duten substantzia sendagarriak dituzte. Horri esker, edaten denean, pertsona batek ez du zoriontasun eta euforia sentimendurik sentitzen intoxikatutakoan. Halako adabaki bat hilabetez janzten baduzu, pertsonaren alkoholaren irrika eta edaten duen alkohol kantitatea gutxitzen dira.
Alkoholismoaren autotratamendua pilulekin
Alkoholaren gogoa murrizten duten pilulak daude. Lehenik eta behin, haien erabilera medikuarekin eztabaidatu behar da gorputzari kalterik ez egiteko. Tabletak argibideei jarraikiz hartu behar dira. Proproten, Esperal edo acamprosate ez dira mendekotasuna eta edari alkoholdunen irrika gutxitzen dute. Droga-tratamenduaren ondoren, pertsona batek ez du denbora luzez edateko premiazko beharrik.
Murriztu alkoholaren gogoak folk erremedioekin
Askok uste dute gure arbasoek mendeetan zehar probatu zuten erremedio berezien boterean. Belar decoctions, pilulak edo "amonaren" errezeten "boterearen" uste okerrak arazo berriak sortzen ditu edo dagoeneko ahulduta dagoen giza gorputzaren osasunari kalte egiten dio.
Narkologo bakar batek ere ez du ikusi herri-erremedio batek pertsona bati lagundu zion kasurik. Belar eta infusioak ez dira gai menpekotasun fisikoa arintzeko, arazo psikologiko bat ahaztu gabe.

Kodetzeko erabiltzen diren sendagaiak daude. Denbora batez edateari uzten laguntzen dizute, baina ez dira gai alkoholaren mendekotasuna erabat kentzeko. Gainera, sendagai horiek medikuak agindu behar ditu, gaixoaren osasun egoeraren, erabileraren historiaren eta kontraindikazioen arabera. Beharrezkoa da dosi egokia aukeratzea, terapia kontrolatzea eta laguntza ematea gorputzaren matxura edo ustekabeko erreakzio bat izanez gero. Ez da gomendagarria tratamendu hori zure kabuz edo etxean egitea, sendagai batek pertsona bati laguntzen badio, beste batentzat arriskutsua izan daitekeelako.
Modurik errazena
Belar produktu naturalak erabiliz errezeta herrikoiek alkoholaren irrika murrizten lagunduko dute:
- Ezkaia. Egosi belar txikitutako koilarakada bat ur irakinetan. Erabili egunean hainbat aldiz.
- Harburua. Bi koilarakada belar egosi su baxuan 15 minutuz. Hartu bi koilarakada decoction egunean hiru aldiz otorduen ondoren.
- Ezkaia. Egosi belararen bi koilarakada ur irakinetan eta eduki ur-bainu batean bost minutuz. Hartu 3 koilarakada otorduen ondoren.
Alkoholismorako belar tea
Farmazietan saltzen diren belar infusioek alkoholarekiko aversion handia eragiten dute. Belar tea aldizka edaten baduzu, edateko gogoa gutxitzen da eta gero erabat desagertzen da. Garrantzitsua da kalitate ziurtagiriak dituzten kuotak erabiltzea. Belarrak zure kabuz biltzea eta gero decoctions hartzea kaltegarria izan daiteke gorputzarentzat.
Lasaigarriak
Alkoholaren gehiegikerian, pertsona baten psikea ezegonkor bihurtzen da. Soiltasun egunetan ere, alkoholdunak narritadura, haserrea eta izua jasaten ditu. Horrelako buruko nahasmenduek sarritan edateko binge agertzea eragiten dute. Egoera mentala normalizatzeko, medikuek lasaigarriak agintzen dizkiete pazienteei. Sendagaiek nerbio-sistema zentralaren funtzionamendua normalizatzen laguntzen dute.
Alkoholismoaren tratamendua argazkilaritza erabiliz
Mendekotasuna gainditzeko, gaixoaren psikearekin lan egin behar duzu. Beharrezkoa da pertsona batekin elkarrizketak egitea, garunean eragin hipnosiaren bidez, eragin psikologikoaren bidez edo botikak artxibatzea. Argazkilaritza erabiliz tratamendua ez da eraginkorra; alkoholismoa ezin da horrela tratatu pazientearekin harreman zuzenik ez badago.
Posible al da alkohola erabat uztea?
Alkohola betiko utzi dezakezu adituen gomendioak jarraitzen badituzu. Errezeta tradizionalak gogoak murrizten lagunduko du, droga-terapiak barne-organoen funtzionamendua normalizatuko du eta psikologo baten laguntzak barkamena luzatzen lagunduko du. Pertsona batek berak jakin behar du tratu txarren larritasunaz eta arriskuaz. Zure nahia eta espezialisten laguntza edateko erabateko abstinentziaren bermea dira.
Nola utzi emakume gisa edateari
Emakumeak gizonezkoak baino askoz azkarrago ohitzen dira alkoholera. Gainera, askoz zailagoa zaie menpekotasuna kentzea. Alkoholaren mendekotasunaren tratamendua gaixoak jakin gabe arriskutsua izan daiteke. Garrantzitsua da emakumeak berak alkoholaren irrika kendu nahi izatea. Kasu honetan bakarrik emaitza positiboa bermatzen da. Bidezko sexuaren ordezkariek ez dute beren ahaleginetan bakarrik fidatu behar, espezialistaengana jo baizik. Ikuspegi integratu batekin bakarrik fidatu dezakezu alkoholismotik arrakastaz berreskuratzea.
Edateari uzteko psikologoen gomendioak
Alkoholismoa tratatzeko metodo asko daude, baina psikologo guztiak onartzen dute alkoholismoa kentzeko bideari ekin aurretik, pertsona batek dagoen arazoa ezagutu eta konturatu behar duela. Eratutako motibazioa baldintza garrantzitsua da, eta hori gabe ondorengo tratamendu guztiak ez dira eraginkorrak izango.
Motibazioa eta helburuak ezartzea pauso garrantzitsua dira alkoholismoa tratatzeko.
Edateari uztea erabaki ondoren, pertsona batek argi ulertu behar du zergatik behar duen. Gainera, eratutako helburuak beti izan behar du garrantzia eta menpekotasuna beti gogoratu behar du. Bestela, edari alkoholdunetara itzultzeko mila aitzakia aurkituko ditu.
Gai posibleen artean honako hauetako bat izan daiteke:
- Familia portaera antisozialarekin ez traumatizatzeko, ez egin senideei minik.
- Ezabatu zure erruagatik istripua izateko aukera, adibidez, mozkortuta gidatzen duzunean.
- Beste alkohol botila bat diru eske saiatzeak umiliazioa saihesteko.
- Egoera desegokian egindakoagatik errudun sentimendua kentzeko.
Nola gelditu alkoholaren irrika
Alkoholaren gogoa areagotzeko, ahal bada, alkohola edateko tentazioa dagoen egoerak saihestu behar dituzu: hobe da alkoholarekin oporrak ez uztea. Hobe da edari alkoholdun guztiak etxetik kentzea.
Eta argi ulertu behar duzu alkoholismoa gaixotasun bat dela, beraz, tratamendu eraginkorra lortzeko espezialista espezializatu batekin harremanetan jarri behar duzu. Esperientziadun narkologo batek bakarrik lagun dezake benetan mendekotasunaren aurkako borrokan. Irrikazio handia badago, medikuak beharrezkoak diren sendagaiak hautatuko ditu, egoera arintzen lagunduko dutenak, galdutako osasuna berreskuratzen eta aldibereko gaixotasunen tratamendua hasiko da.
Nola kendu zure burua alkoholetik
Alkoholismoaren garapenarekin, pertsona batek gero eta denbora eta energia gehiago eskaintzen dio ohitura txar berezi honi, pixkanaka beste helburu eta zaletasun batzuk nagusitzen hasten dena. Alkoholaren ukoarekin, hutsune bat sortzen da bere bizitzan, zerbaitez bete behar dena. Hau izan daiteke sormena, familia zaintzea, karrera, autogarapena. Onura eta plazerra ekarriko dizkion zaletasun berririk gabe, mendeko ohiak hutsunea, depresioa biziko du, alkoholdun euforia eta festa dibertigarriak edari alkoholdunekin nostalgikoki gogoratzen hasiko da eta laster bere aurreko bizimodura itzuliko da.
Hala ere, horrelako zaletasunak aurkitzea eta une honetan behar duzuna ulertzea oso zaila izan daiteke. Hori dela eta, kasu gehienetan, alkohola utzi ondoren, oso garrantzitsua da psikologo espezializatu batekin komunikatzen hastea, bizimodu normal batera lasai itzultzen eta mundu honetan zure lekua aurkitzen lagunduko dizuna.
Autohipnosia
Helduek zailtasunak dituzte ohiturak aldatzea. Hau kontuan hartu behar da alkoholismoa tratatzerakoan. Horregatik, motibazio iraunkorraz gain, autohipnosiak pertsona bati lagun diezaioke une zailetan. Adibidez, honako egia hauek errepikatu beharko lioke bere buruari:
- Bizitza soila beldurgarria da, ezezaguna delako. Normala da edozein aldaketari beldurra sentitzea.
- Ezarritako ohiturak aldatzea beti da zaila, baina orain oso beharrezkoa da hori egitea.
- Nire hitza betetzen duen pertsona indartsua naiz.
Norberak barne konbentzimendua lortzen duenean, askoz errazagoa da pertsona batek bere helburua praktikan lortzea. Autohipnosia edateko berriro erortzea eragozten duen oztopo fidagarri bihurtzen da.
Bilatu denbora librea pasatzeko eta erlaxatzeko modu alternatiboak
Alkohola utzi ondoren, pertsona batek ez luke hutsik sentitu behar. Horretarako, bere bizitza jarduerez eta gertakizunez ase behar du ahalik eta gehien. Horretarako, psikologoek plan bat egitea eta etengabe helburuak ezartzea gomendatzen dute.
Alkohola antidepresibo indartsua da. Ohituta, adiktuak erlaxatzeko eta tentsioa arintzeko modu berezi hau aukeratzen du. Horregatik, edateari utzi ondoren, nahikoa atseden hartu eta ondo pasatzeko beste modu batzuk aurkitu beharko lituzke. hasieran eraginkortasunik gabekoak irudituko zaizkio, garuna ohituta baitago dopin-dosiak shock-era. Baina pixkanaka zure gogoko jarduerek gero eta lan gehiago ekarriko dute.
Askorentzat alkoholismoaren ordezko eraginkorrenetako bat ariketa fisikoa da. Jarduera fisikoak estresa ezin hobeto arintzen eta estres psikoemozionala arintzen laguntzen ez ezik, oso onuragarria da osasunarentzat orokorrean. Horrez gain, jarduera fisikoak endorfinen ekoizpena eragiten du, aldartea hobetzen dutenak.
Alkoholismoaren tratamendua klinikan
Drogen tratamendurako klinika espezializatu batean, garapenaren edozein fasetan alkoholaren mendekotasuna kentzen lagunduko duten neurri multzo bat egiten da. Bere lanean teknika moderno eta eraginkorrak erabiltzen dituzten kualifikazio handiko medikuak. Azterketa guztiak ekipo berritzaile aurreratuekin egiten dira.

Alkoholismoaren tratamendua hasi aurretik, pertsona bat espezialista batek aztertzen du, eta, ondoren, desintoxikazio prozedurak egiten dira. Garrantzitsua da gorputza etanola deskonposatzeko produktuetatik askatzea. Desintoxikazioaren ondoren, pertsonari droga-terapia agintzen zaio kalitate handiko botikak erabiliz. Azken fasea gaixoaren errehabilitazioa da, eta horrek huts egiteko arriskua ezabatzen du.
Edateari uzten diotenentzako laguntza
Arazo psikologikoak konpondu gabe, ezinezkoa da alkoholaren mendekotasuna kentzea. Psikologoek eta psikoterapeutek alkoholismoa eragin zuten barne-gatazkak aurkitzen eta konpontzen laguntzen diote menpekoari eta intoxikazioaren mundu ilusiotsutik kanpo irtenbide berri bat aurkitzen laguntzen dute.

Horregatik, ikuspegi integrala gomendatzen da, honako hauek barne hartzen dituena: desintoxikazioa, errehabilitazioa (anbulatorioa edo ospitaleratua) eta errehabilitazio osteko laguntza. Psikoterapia programa gaixo bakoitzarentzat banaka osatzen da; tratamenduan zehar, pertsonak alkohola erabiltzeari uzteko barne baliabideak aurkitzen ditu, bizimodu soila mantentzeko nahia adierazten du, balio-sistema berri bat eraikitzen eta arazoak modu independentean konpontzen ikasten du, alkoholaren laguntzarik gabe. Ondoren, familiarekin, lagunekin, lankideekin harremanak berriro eraikitzen ditu eta bizimodu soila baterako motibazioa mantentzen du. Ikuspegi honek bakarrik berma dezake alkoholik gabeko bizitza oso batera itzultzea.
Desintoxikazioa
Gehiegizko edatean, toxinak eta pozoiak metatzen dira alkoholdunaren gorputzean. Alkohol etilikoaren deskonposaketa produktuak gorputzetik kendu behar dira denbora laburrean barne-organoetan dituzten ondorio negatiboak saihesteko. Desintoxikazioa zentroko espezialistek egiten dute, baita gaixoaren etxean ere. Horretarako, tantaka, muskulu barneko eta zain barneko injekzioak sendagai soluzioekin erabiltzen dira.

Gorputza garbitzean, toxinen efektuak blokeatzen dituzten substantziak dituzten sendagai eraginkorrak jasotzen ditu pazienteak, organoen funtzionamendua normalizatzen dutenak, baita bitaminak ere. Desintoxikazioaren ondoren, mendekotasunaren egoera nabarmen hobetzen da.
Kodetzea
Kodetzea alkoholismotik berreskuratzeko erabiltzen den metodo ezaguna da. Mendekotasunari laguntzen dio pixka bat alkohola edateari uzten. Baina metodo honek ez du tratamendu osoa ordezkatuko eta ez du arazo psikologikoak konponduko. Nahiz eta terapia konplexuaren parte gisa erabili ohi den alkoholaren irrika gelditzeko. Kodeketa sendagarria edo psikologikoa izan daiteke.

Kodetzeko erabiltzen diren drogek menpekotasunari alkoholaz gozatzea blokeatzen dute, eta horrek alkohola uzteko prozesua errazten du. Jokabide kognitiboko psikoterapiarekin konbinatuta, alkoholaren nahiak kontrolatu daitezke eta pertsona bat bizimodu soila eramateko motibatu egin daiteke.
Alkoholismoaren errehabilitazioa

Gizonezkoen eta emakumezkoen alkoholismoa zure kabuz aurre egitea zaila den arazo izugarria da. Pertsona batek edari alkoholdunak abusatzen dituenean, aldaketa negatiboak gertatzen dira mentalki eta fisiologikoki. Garrantzitsua da gorputza etanolez garbitzea eta organoen funtzionamendua berreskuratzeaz gain, pazientearen mundu-ikuskera berreraikitzen laguntzea ere. Horretarako, klinikak psikologo eta psikoterapeuta esperientziadun eta kualifikatuak hartzen ditu. Sendaketa osoa posible da medikuen laguntza eskudunarekin. Droga-tratamendu klinika batean errehabilitazioak hainbat fase ditu:
- Bizimodu soila baterako motibazioa, psikologo batekin bilera pertsonalen bidez.
- Taldeko klaseak eta entrenamenduak klinikan.
- Gizarte soila batera egokitzeko laguntza.
Bakoitzak bere kabuz erabakitzen du nola utzi alkohola edateari, baina espezialisten laguntza da eraginkorrena eta berriro errepikatzeko arriskuak saihesten laguntzen du.